ÉRTÉKELÉSEK

Könyv elutasítja a látást. Távollátás - Dr. Csizmazia Endre, Retina Bt. szemész Székesfehérvár

Romlik-e a látás az olvasástól?

könyv elutasítja a látást látás és psziché

Széles körben elterjedt nézet miszerint a sok olvasás rontja a szemet. Megszaporodtak világszerte a rövidlátók: a rövidlátás civilizációs betegség lett, azonban ez nem feltétlenül hozható összefüggésbe az olvasással, vagy a képernyő böngészésével.

könyv elutasítja a látást a látás elvesztése okozza

Tény, hogy a hosszas olvasásnál a szemmozgató izmok nagy terhelésnek vannak kitéve: nincsenek azonban arra vonatkozóan kimutatások, mérések, hogy a sok könyv elutasítja a látást valóban rontja a látást. Ha hosszan, erősen koncentrálunk valamire, akkor ritkábban pislogunk, azonban a pislogás szükséges ahhoz, hogy a szemünk állandóan nedves maradjon, felszíne állandóan könnyel bevont legyen.

könyv elutasítja a látást hogyan lehet kimutatni a rövidlátást

Ha pislogásunk néhány perces időszakra ritkábbá válik, akkor a szem felszínén a könnyfilm felszakadozik és ezeken a felszakadt területeken szép lassan száradásnak indul a szaruhártya felszíne. Ez a szárazság előbb-utóbb gyulladáshoz vezethet, a gyulladás pedig panaszokat okoz: akár szúrást is, égést, viszketést, fájdalmat.

Könyvhét (2021) VLOG mini könyvespolc túrával és book haullal - 92. Ünnepi Könyvhét - Faltól falig

Óvjuk szemünket a túlerőltetéstől A szem — az öregedéssel együtt járó látásromlás mellett — elsősorban a túlzott megterhelésétől, a szemizmok ellazulásától romlik, ezért szükséges pótolni a megfelelő vitaminokat, ásványi anyagokat.

A megoldás, hogy időnként tartsunk szünetet olvasás közben, ilyenkor érdemes távolra nézni, mozogni, enni, sétálni. A pihenést elősegíthetjük azzal is, ha csukva tartjuk a szemünket, de a szemtorna is nagyon hasznos lehet, vagy az óvatos, könyv elutasítja a látást masszázs.

Forrás: Wikipedia Vannak kísérletek arra, hogy a rövidlátást, és a többi látáshibát szemtornával számolják fel, de az ellenőrzött kísérletek hiánya miatt az orvostudomány elutasítja a módszert. A rövidlátás geometriai-optikai ellentéte. A látásélességre hatással van a hiperópia mértéke, csakúgy mint a beteg kora és az akkomodációs képesség.

Számítógép előtt dolgozva, pedig érdemes háromnegyedóránként szünetet tartani. Az e-book folyamatos olvasása közben, ha diszkomfort érzetünk van, használhatunk műkönnycseppet.

könyv elutasítja a látást gyenge látás fiatal lányokban

Ezeknek a készülékeknek a használata mellett ugyanis könnyebben kiszárad a szem. Ha azt vesszük észre, hogy közelről már nem látjuk a betűket, és messzire kell tartani magunktól a könyvet, viseljünk olvasószemüveget, mert ennek hiánya sokat árthat a látásunknak.

könyv elutasítja a látást látás 4 perc